中年人補鈣吃葡萄糖酸鈣時必須同時服用維生素d，這樣鈣容易吸收，是嗎？
女42歲
2013-08-19 13:54
病情描述
有人說中年人補鈣吃葡萄糖酸鈣時必須同時服用維生素d，這樣鈣容易吸收，是嗎？
醫(yī)生建議：2013-08-19 13:59
黃醫(yī)生您好，根據(jù)您的情況，中年人補鈣吃葡萄糖酸鈣時同時服用維生素d，這樣鈣容易吸收。但并不是必須的，鈣的吸收確實離不開維生素D，而維生素D最好最實惠的來源就曬太陽，曬太陽有利于促進我們?nèi)梭w鈣跟磷的吸收，不必刻意服藥。
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