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你好！打胎后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在打胎后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。打胎后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。打胎后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。在這恢復期間最好不要食用辛辣的食物！