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專家問(wèn)答
你好,請(qǐng)問(wèn)如何判斷自己身體是否有濕?
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2014-03-03 15:44
病情描述
你好,請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以祛濕氣呢?
醫(yī)生建議:2014-03-03 15:47
專家問(wèn)答朱醫(yī)生
你好,濕氣重的表現(xiàn)有頭發(fā)愛出油 ,面部油亮.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出)排便粘稠(不易沖掉)且多便。小肚子大,耳內(nèi)濕(耳禪濕)陰部潮濕,可以吃薏米紅豆粥,它可以利水、消腫、健脾胃之功效,因?yàn)樗羌t色的,紅色入心,因此它還能補(bǔ)心。現(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運(yùn)動(dòng)量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補(bǔ)心,健脾。
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