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你好，就你描述的情況來(lái)看，考慮輕度貧血所致上述情況的可能性相對(duì)較大，建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)應(yīng)用補(bǔ)血產(chǎn)品，如“阿膠”等，再觀察觀察，一旦確診應(yīng)及時(shí)的治療才是恢復(fù)健康的關(guān)鍵，而且平時(shí)應(yīng)該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。