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其實并沒有這種說法的，肥胖對于身體來說是不健康的。建議你可以調整飲食起居來控制體重的增長。飲食上可以減少米面的攝入量，如果以前你每頓吃兩碗米飯，建議減少一碗的分量，其余的可以用雜糧代替。不要吃太多油膩和高熱量的食物。平時要有適量的運動。