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腰疼的,能靠自身拉單杠?來(lái)達(dá)到自身恢復(fù)?行不行?

男32歲

2014-02-21 21:39

病情描述

請(qǐng)問(wèn)腰疼的,能靠自身拉單杠?來(lái)達(dá)到自身恢復(fù)?行不行?或者有沒(méi)有其他更好的辦法？

醫(yī)生建議：2014-02-21 21:44

林醫(yī)生

您好！建議您還是到醫(yī)院檢查一下，如果是簡(jiǎn)單的腰疼，建議您使用川木腰椎康復(fù)儀(天鵝絨) 可以加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，促使受損傷的神經(jīng)恢復(fù)正常的功能，而且不復(fù)發(fā)。另外，建議您平時(shí)多休息，少干重力活。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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