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你好！正常情況下遺精指的是在非性交的情況下精液自泄。遺精后出現(xiàn)精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等癥。其病因包括：頻繁的手淫、大量吸煙、飲酒無度、房事過度、前列腺疾病等等。建議服用益腎靈顆粒，可益肝壯陽。用于腎虧陽痿，早泄，遺精，少精、死精等癥。 另外，最好立即停止自慰、性生活等，注意休息，戒煙酒。