睡眠質(zhì)量不好，難入眠，易驚醒，該怎么辦呀？
女55歲
2013-08-12 21:17
病情描述
醫(yī)生，您好！我最近這一年，睡眠質(zhì)量不好，難入眠，易驚醒，該怎么辦呀？
醫(yī)生建議：2013-08-12 21:18
梁醫(yī)生您好！建議您可以服用睡安膠囊(睡仙)。 睡安膠囊(睡仙)能養(yǎng)血安神，清心除煩。用于心煩不寐，怔忡驚悸，夢(mèng)多易醒或久臥不眠。 此外，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的生活作息，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合，平常積極參加體育鍛煉。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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