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您好，鑒于您的情況，若血壓不是偏低的嚴重，建議用食療，例如建議您多吃紅棗，豆類，蛋類等含鐵的食物，同時建議您多攝入鹽分，并且多喝水，調節(jié)好身心健康。若低血壓比較嚴重，還是建議您使用一些藥物來補補血，避免出現(xiàn)頭暈腦脹的現(xiàn)象，阿膠補血膏，阿膠補血顆粒，都有補氣益血的功效，希望可以幫助您！