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服用補(bǔ)鐵劑要安全為主，目前補(bǔ)鐵主要采用鐵劑治療，常用的樸雪乳酸亞鐵口服液。硫酸亞鐵鐵劑常見(jiàn)的副作用有胃部不適、惡心、嘔吐等副作用，尤以服藥的最初幾天為重，小孩婦女要注意選擇使用補(bǔ)鐵劑。而乳酸亞鐵是一種新型的成分，比較有代表性是體恒健牌鐵之緣片，含有富鋅蛋白粉、阿膠多種配方，對(duì)腸胃無(wú)任何副作用，可以不通過(guò)胃酸直接被人體吸收，補(bǔ)鐵不會(huì)過(guò)量，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)鐵生血營(yíng)養(yǎng)的功效，適合女人小孩孕婦，是臨床普遍采用的鐵劑同時(shí)貧血注意從飲食中補(bǔ)充鐵。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，經(jīng)常食用不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力的功效。動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉(如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等)，不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富。建議結(jié)合補(bǔ)血鐵劑-鐵之緣片補(bǔ)鐵，有效增加鐵的吸收，一般一個(gè)月內(nèi)可改善缺鐵癥狀。 另外服用補(bǔ)鐵劑期間要少喝茶和咖啡，以及避免同服牛奶，這些食物對(duì)鐵劑中的二價(jià)鐵有抑制作用，影響人體對(duì)鐵的吸收。