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不用特別補血，如果過于補血，生產(chǎn)時會出現(xiàn)大出血的幾率要高，平常心對待就好。適量運動，進行慢走，有利生產(chǎn)。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康！