請問吃蛋白粉能長肌肉么？
男21歲
2013-08-09 10:55
病情描述
醫(yī)生，你好；請問我想健身長肌肉，吃蛋白粉合適嗎？有沒有效果
醫(yī)生建議：2013-08-09 10:58
江醫(yī)生你好！這個很難說，如果想健身長肌肉，還是得靠平時多運(yùn)動多鍛煉，肌肉是鍛煉出來的。吃很難吃出肌肉來的
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