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專家問答
游泳減肥有效嗎?
25
2014-01-21 16:32
病情描述
你好,我想問一下游泳減肥有效嗎?
醫(yī)生建議:2014-01-21 16:37
專家問答楊醫(yī)生
你好,測試表明:若在水中游100米,消耗100千卡熱能,相當于陸地跑400米,或騎自行車1000米,或滑冰1500米。所以,游泳對減肥有效。另外,肥胖建議你使用輕身減肥膠囊,它主要成分為大黃、山楂、澤瀉、丹參、防己、茵陳、水牛角、黃芪、淫羊霍、白術、川穹。能輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。希望可以幫到你,祝早日康復!
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