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你好，手機、平板電腦等屏幕小，眼睛必須更加專注，往往是越看頭越低，時間一長，便容易導(dǎo)致頸椎椎間盤突出等頸椎病。頸椎病建議使用頸痛顆粒，它活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻證。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻、竄痛，開水沖服，一次1袋，一日3次，飯后服用。兩周為1療程。希望可以幫到你，祝早日康復(fù)！