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專家問答
我每一天的跳繩能夠減掉多少,教我怎么做好嗎?
17
2015-07-07 15:48
病情描述
我的每一天的跳繩能夠減多少,這樣的效果會(huì)怎樣,建議一下我吧。
醫(yī)生建議:2015-07-07 15:48
專家問答健客醫(yī)生
減肥跳繩還是有一定的效果的,不過要堅(jiān)持,最好跑步啊,能減掉脂肪,注意飲食上不要攝入太多,盡量的清淡最好,又能增強(qiáng)體質(zhì)。
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