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你好，根據(jù)你所說的這種情況可以服用一些清熱下火的沖劑比如蛇膽清熱下火王沖劑，能養(yǎng)陰生津，潤肺清心，瀉火解毒，涼血消腫。另外也可以服用比沙可啶腸溶片(便賽停)，可用于急、慢性便秘和習(xí)慣性便秘。建議白天多喝些水，少食辛辣煎炸烤的食物。希望我的建議能幫助到你，祝健康。