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你好，一般考慮腎虛，或尿路感染。如果沒有尿痛，尿道灼熱的癥狀考慮腎虛的可能性比較大。建議試試腎寶片(匯仁)。男性服用可以調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多。服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴重癥狀建議到醫(yī)院看一下。 日常飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物,保證營養(yǎng)平衡. 希望對你有幫助，并祝健康。