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專家問答
最近總感覺悶悶不樂,心理壓力大,自卑,感覺自己快得抑郁癥
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2015-06-11 18:02
病情描述
最近總是悶悶不樂,感覺很痛苦,心里壓力承受難受,經(jīng)常悶悶不樂,甚至有輕生的想法
醫(yī)生建議:2015-06-11 18:02
專家問答健客醫(yī)生
注意睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng),將快樂帶入生活,多于同學(xué)交流,多參加娛樂活動(dòng),如果情況沒有好轉(zhuǎn),可以適當(dāng)圣約翰草提取物片焦慮或煩躁不安,用于抑郁癥,必要時(shí)去精神心理治療中心與醫(yī)生溝通。
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