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你好，秋冬季節(jié)由于空氣干燥很容易出現(xiàn)皮膚干裂現(xiàn)象.這是由于空氣中的水分減少,導(dǎo)致體內(nèi)水分過度流失導(dǎo)致的。增加皮膚的水分供給。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏亞油酸，皮膚會(huì)變得干燥，鱗屑增厚。 維生素的攝取對(duì)于防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。可服用湯臣倍健維生素B族片補(bǔ)充B族維生素。希望對(duì)您有幫助，并祝健康。