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作為一個男人，需要補充什么營養(yǎng)才能更好的促進精子的發(fā)育

男36歲

2015-05-17 16:55

病情描述

吃什么可以補精子，有什么水果和蔬菜啊之類的可以推薦的嗎

醫(yī)生建議：2015-05-17 16:55

饒醫(yī)生副主任醫(yī)師泌尿外科武漢同濟醫(yī)院

精子質(zhì)量不好，要從根本解決，首先要平衡好身體的酸堿和代謝，才能很好的吸收?？梢匀メt(yī)院做個精子的檢查報告，看看體內(nèi)缺哪些營養(yǎng)元素，然后再對癥補充，效果非常好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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