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你好！可從改善老人周?chē)沫h(huán)境入手。人為改變光線就是一個(gè)好辦法：可以讓老人白天多曬太陽(yáng)，傍晚時(shí)早點(diǎn)開(kāi)燈，燈的瓦數(shù)應(yīng)大一些、亮一些，這樣老人就難以覺(jué)察到光線的變化了。還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：(1)家屬認(rèn)真觀察患者一天不同時(shí)間點(diǎn)的情緒、精神狀態(tài)、體能、思維功能、方向感和認(rèn)知功能的變化，把每天需要患者完成的事情盡量安排在早上或者下午。(2)調(diào)整患者的飲食結(jié)構(gòu)和飲食方式。盡量限制其在早上攝入含糖和咖啡因的食品?？梢钥紤]在下午至傍晚之間增加一個(gè)下午餐。(3)盡量讓患者放松，可以喝一些去除咖啡因的茶或者是熱牛奶。(4)如果那時(shí)患者突然間在沙發(fā)上或者椅子上睡著了，在保證不會(huì)著涼的情況下，可以不去吵醒他，讓他一直睡到天亮。(5)鼓勵(lì)患者適當(dāng)?shù)貐⒓右恍?hù)外活動(dòng)，如：散步、做操和跳舞等，這樣有助于夜間的睡眠等等。希望你早日康復(fù)！