今年60歲了，健身可不可以練出三角肌大頭肌呢？請回答一下
男60歲
2015-04-12 13:33
病情描述
本人今年60歲了，健身可不可以疤三角肌大頭肌給整出來呢？
醫(yī)生建議：2015-04-12 13:33
健客醫(yī)生是可以的，但是如果只是三分熱情的話是沒法練出來的，需要長期堅持下去才會有效果。但是也別盲目鍛煉，一天的量要適度
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