隔著玻璃曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣嗎？
女30歲
2013-12-06 18:20
病情描述
你好！曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣，冬季天氣寒冷，在屋里隔著玻璃曬太陽(yáng)。但是隔著玻璃曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣嗎？
醫(yī)生建議：2013-12-06 18:24
洪醫(yī)生 你好！人們知道曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣，還能加快人體各器官的血液循環(huán)，防治骨質(zhì)疏松等，冬季養(yǎng)生更應(yīng)該曬曬太陽(yáng)。冬季天氣寒冷，有些人喜歡在屋里隔著玻璃曬太陽(yáng)。但是隔著玻璃曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣嗎？中醫(yī)專家指出，隔著玻璃曬太陽(yáng)，沒有什么補(bǔ)鈣效果。這是因?yàn)椴Ａ軌蛭瞻l(fā)揮作用的紫外線，隔著玻璃曬太陽(yáng)實(shí)際上沒什么作用。因此專家建議人們應(yīng)該走出去，在空氣新鮮陽(yáng)光明媚的地方曬太陽(yáng)。祝你健康！
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