補(bǔ)鋅的食物有哪些，急求
男2歲
2013-12-05 14:46
病情描述
補(bǔ)鋅可以多吃如牡蠣、牛肉、動物肝臟，大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜等。但食補(bǔ)有個缺點(diǎn)就是比較慢，短期內(nèi)無法補(bǔ)上。如果想補(bǔ)鋅又好又快速一些的話，可以用鋅劑來補(bǔ)，建議服用一些權(quán)威的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，如掏寶銷量第一的新稀寶牌鋅硒寶，蛋白鋅吸收率高，補(bǔ)鋅效果好，而且沒有任何副作用。建議試試
醫(yī)生建議：2013-12-05 14:51
黃醫(yī)生您好！補(bǔ)鋅的話可以多吃牛肉、動物肝臟，大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜！同時可以服用湯臣倍健鋅咀嚼片需要補(bǔ)充鋅的4-10歲兒童及成人。補(bǔ)鋅效果是挺不錯的！
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