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專家問答
請問睡眠不佳的男士可以用靜心助眠口服液嗎?
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2013-12-04 15:13
病情描述
你好,我想請問睡眠不佳的男士可以用靜心助眠口服液嗎?
醫(yī)生建議:2013-12-04 15:15
專家問答陳醫(yī)生
你好,可以服用的。靜心助眠口服液是以炒棗、地黃、生特蠣、白芍等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。本品功效為改善睡眠,增加骨密度。你平時在飲食方面:1.三餐適當。2.食要定時。3.食物宜清淡、富有營養(yǎng)。4.過飽或過饑不宜入睡。5.盡量少飲或者杜絕引用含咖啡因的飲料,如咖啡、茶、可樂類的飲料,可多喝一些水果蔬菜汁。
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