我是嚴(yán)重的晚上睡不著，有時候都3點了然后我整個人是感覺到很煩躁的。
男23歲
2020-10-21 10:45
病情描述
然后整個人是很不舒服的我嚴(yán)重的晚上睡不著，有時候都3點了這是咋地呀
醫(yī)生建議：2020-10-21 10:45
健客醫(yī)生你這種情況考慮是壓力過大導(dǎo)致引起的失眠，建議可以服用，中藥藥物進(jìn)行治療，平時應(yīng)該要保持心情愉快，也要避免太過勞累，晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶，以促進(jìn)睡眠，同時也要避免想太多。
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