我是晚上睡不著覺，而且我凌晨還會醒
女22歲
2020-10-20 13:43
病情描述
我是差不多凌晨左右就會醒，晚上睡不著，是為何啊
醫(yī)生建議：2020-10-20 13:43
健客醫(yī)生這種情況多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的，建議你可以吃些酸棗仁膠囊進(jìn)行治療看看，平時注意下生活作息規(guī)律，避免過度勞累和精神壓力過大，睡前堅持泡腳對于促進(jìn)睡眠有幫助的。
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