我是晚上失眠總胡思亂想接著整個人我是感覺到很難受的。
男23歲
2020-10-18 15:53
病情描述
覺得我整個人都不好了的這我晚上失眠總胡思亂想該怎么辦呢。
醫(yī)生建議：2020-10-18 15:53
健客醫(yī)生你這種情況考慮是壓力過大導(dǎo)致引起的失眠，建議可以服用，中藥藥物進(jìn)行治療，平時應(yīng)該要保持心情愉快，也要避免太過勞累，晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶，以促進(jìn)睡眠，同時也要避免想太多。
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