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這個情況，考慮是神經衰弱導致的癥狀，最好及時到醫(yī)院檢查一下身體，建議使用人參首烏片補肝腎，益氣血。平時要有規(guī)律的作息，不要熬夜，睡前可以看看書，聽聽歌，治療上最主要的還是要放松自己的情緒。