我是睡下去的質(zhì)量不好，最近反應(yīng)會遲鈍
女24歲
2020-10-06 13:10
病情描述
睡眠質(zhì)量不好，大腦反應(yīng)也不行，我怎么回事呢
醫(yī)生建議：2020-10-06 13:10
健客醫(yī)生考慮是有因為腎虛才引起失眠多夢的情況，建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下，日常的飲食是要多吃一些韭菜和牛肉之類的食物，也可以多多鍛煉身體的。
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