我的精神老是不好，到現(xiàn)在一直不舒服睡眠質(zhì)量很差，
女33歲
2020-09-22 16:45
病情描述
為什么我的精神不好，而且一直很難受不舒服了的
醫(yī)生建議：2020-09-22 16:45
健客醫(yī)生應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，你可以服用安神補腦液進行緩解治療，平時的飲食除了保持清淡均勻外，還需多吃營養(yǎng)和補腎的食物，注意適當(dāng)休息，不要過度勞累，多喝點溫開水。
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