我今年15歲了，可身高才147，別別的同齡人矮一截。
女15歲
2020-09-18 13:42
病情描述
看著周圍的女生都比我高好多，感覺都有自卑感的。
醫(yī)生建議：2020-09-18 13:42
健客醫(yī)生身高一般是由遺傳和后天因素形成的，想要長高必須養(yǎng)成良好的生活習慣，每天保證充足的睡眠，九點以后一定要睡覺，還可以通過運動來增高，每天堅持跳繩、調(diào)高、拉伸等運動來壓迫關(guān)節(jié)，使其軟骨快速的生長。
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