我最近睡眠不好了的，而且是一個月的
女22歲
2020-09-13 15:13
病情描述
不知道為什么我是有時候一夜只睡兩三個小時，為啥啊
醫(yī)生建議：2020-09-13 15:13
健客醫(yī)生上述情況估計是因為神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙，暫時可以服用些安神補腦液來調(diào)理下睡眠看看，平時也要多運動鍛煉，保持良好的生活飲食習(xí)慣，睡前也可以用熱水泡泡腳。
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