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專家問(wèn)答
近期這段時(shí)間一直會(huì)發(fā)現(xiàn)睡不著,失眠多夢(mèng)
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2020-09-11 16:25
病情描述
想知道我這種睡不著,失眠多夢(mèng)的情況是怎么回事啊
醫(yī)生建議:2020-09-11 16:25
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮你這種癥狀可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的這種失眠多夢(mèng)的情況,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)腦靈素片來(lái)幫助恢復(fù),而且你白天的時(shí)候建議你最好抽空做下運(yùn)動(dòng)。合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累。
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