我今年十八歲，身高168厘米，體重只有45公斤
男18歲
2020-06-26 23:46
病情描述
我感覺自己太瘦了，體重只有四十五公斤，怎么樣才可以變胖
醫(yī)生建議：2020-06-26 23:46
健客醫(yī)生一定要注意合理的膳食，適當增加富含營養(yǎng)物質的攝入，平時可以吃一些富含蛋白質、維生素的東西。每天要保證有一杯牛奶，兩顆雞蛋。每天堅持進行體育運動，可以跑步、打籃球等。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部