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來(lái)月經(jīng)了，不知道哪些不能吃不能做

女12歲

2020-04-12 22:23

病情描述

來(lái)月經(jīng)了，有什么是不能吃的，吃了會(huì)有什么影響

醫(yī)生建議：2020-04-12 22:23

健客醫(yī)生

月經(jīng)期間不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，比如雪糕、水果、辣椒、濃茶、咖啡等。多吃一些溫性的食物，可以煮點(diǎn)紅糖姜水食用。暫時(shí)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要干太重的體力活，避免太勞累。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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