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孕前三個(gè)月到懷孕三個(gè)月這段時(shí)間適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，可以防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，過了三個(gè)月就沒有必要繼續(xù)服用了。懷孕期間注意飲食的營養(yǎng)均衡，蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)要攝入充足。