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我現(xiàn)在看起來太胖了，一直都無法減肥。

女12歲

2020-04-07 16:24

病情描述

我的身材肥胖，我想要減肥，可是減不下來，好著急。

醫(yī)生建議：2020-04-07 16:24

健客醫(yī)生

您現(xiàn)在還處于青春發(fā)育階段，最好選擇健康的減肥方式，比如您平時(shí)不要吃太多高熱量的食物，飲食要清淡并注意細(xì)嚼慢咽，另外您可以多做體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)減肥一定要注意節(jié)食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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