我的手夜里老是抽筋，總是會覺得很不舒服
女36歲
2020-03-09 23:04
病情描述
想要問一下我這種我的手夜里老是抽筋的情況，要如何改善呢
醫(yī)生建議：2020-03-09 23:04
健客醫(yī)生對于您的這個情況主要懷疑是缺鈣引起的，一般會建議您口服鈣片緩解癥狀，另外平時(shí)飲食上要增加營養(yǎng)，多吃鈣元素豐富的食物，也要適度的運(yùn)動，最好多去戶外曬曬太陽。
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