現(xiàn)在感覺胸上面不舒服，痛到我睡不著了。
男43歲
2019-11-26 05:18
病情描述
一陣一陣的晚上睡不著覺，翻來覆去，最近掉發(fā)也嚴重，該怎么調(diào)理？
醫(yī)生建議：2019-11-26 05:18
健客醫(yī)生你這種情況多考慮是過度勞累所致，建議你首先要學會釋放自己的壓力，平時應該要多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅持適量運動鍛煉。同時也要加強飲食的營養(yǎng)，平時避免挑食。
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