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男人過了三十平常怎么樣保養(yǎng)？吃那些保健品好呢

男0歲

2019-11-06 08:42

醫(yī)生建議：2019-11-06 08:42

楊醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)朝陽縣第三人民醫(yī)院

每天葷素搭配營養(yǎng)要均衡也需要體檢一次，一切都正常的情況下，不用保健品

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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