報(bào)了舞蹈班，跳完舞之后腳踝酸痛，走路都疼，怎么治療？
女34歲
2019-11-05 17:16
病情描述
前兩天練習(xí)過(guò)舞蹈，之后小腿腳踝處就酸疼，慢走都會(huì)感覺疼
醫(yī)生建議：2019-11-05 17:16
健客醫(yī)生可能是局部過(guò)度勞累導(dǎo)致的肌肉拉傷，建議暫時(shí)外用活絡(luò)油緩解一下，主治筋骨疼痛，肌肉拉傷，跌打舊患，期間要注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，睡前熱敷一下能夠促進(jìn)血液循環(huán)
熱門問(wèn)答
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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