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最近一年多睡眠一直不好，現(xiàn)在想提高睡眠質量怎么辦呢？

男20歲

2015-03-07 15:08

病情描述

睡覺前頭感覺心臟跳大腦里，這是不是吃多了什么上火的食物引起的。

醫(yī)生建議：2015-03-07 15:08

健客醫(yī)生

您的情況考慮是神經(jīng)衰弱的，建議服用腦力寶丸，滋補肝腎，養(yǎng)心安神。用于肝腎不足，心神失養(yǎng)所致的健忘失眠，煩躁夢多，潮熱盜汗，神疲體倦；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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