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我最近情緒一直不好，而且老是感覺很失落

女32歲

2019-08-11 10:17

病情描述

為什么我的情緒總是感覺不好，而且老是很累不舒服

醫(yī)生建議：2019-08-11 10:17

健客醫(yī)生

你的這個情況估計是因為神經衰弱導致的失眠，你現(xiàn)在需要注意釋放壓力，還有就是多休息，不要太勞累。另外就是你可以在晚上睡覺之前喝一些安神補腦液或者是牛奶和小米粥，還有就是適當鍛煉一下身體，還可以用一些中藥調理一下身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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