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首先不建議你吃減肥藥，減肥藥大都會反彈的，選擇使用減肥藥減肥的方式并不是特別理想的，因為很多人在吃減肥藥之后會有一定的副作用，會導致嘔吐或者拉肚子的情況發(fā)生，所以如果想要減肥的情況下，還是選擇健康的飲食和運動減肥方式更加適合。比如多做一些運動，比如跑步，游泳，飲食可以偏重水果蔬菜等。