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女性經(jīng)期的免疫力一般比較低，不建議進(jìn)行劇烈的運動，可能會導(dǎo)致月經(jīng)時間延長，月經(jīng)量增加，部分人可能還會出現(xiàn)腹痛。建議建議采取適當(dāng)動作練習(xí)，如果有疼痛或者什么不舒服，建議你可以到醫(yī)院就診。