我今年18歲，請問可以吃什么鈣片助于長高呢？
男18歲
2019-06-27 04:13
病情描述
今年剛滿18歲，還想再長高一些，聽說服用鈣片可以長高
醫(yī)生建議：2019-06-27 04:13
健客醫(yī)生你目前正處于青春發(fā)育期，還是可以長高的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，例如葡萄糖酸鈣。同時要配合一些運(yùn)動，例如跳高，跳繩，打籃球等，同時可以多吃一些含蛋白類的食物，例如牛奶，雞蛋。
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