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我最近腦袋總是迷迷糊糊的，想要睡覺。

男32歲

2019-06-26 09:26

病情描述

我老是打哈欠，感覺到困，額頭貼點涼的東西會好些。

醫(yī)生建議：2019-06-26 09:26

健客醫(yī)生

懷疑你可能是近期的工作壓力過大，過度勞累而造成的這些癥狀，建議你可以適當?shù)恼{(diào)整一下情緒，白天可以適當?shù)倪M行一下有氧運動，增強體質(zhì)，同時還應該促進睡眠休息質(zhì)量改善。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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