以前會在平時吃很多東西，不太在意身材。
女14歲
2019-05-16 14:08
病情描述
現(xiàn)在胖了就很想瘦下去，但是又制止不了，老是想吃東西，而且不想吃減肥藥。
醫(yī)生建議：2019-05-16 14:08
健客醫(yī)生這種情況想減肥的話，在飲食上應(yīng)以蔬菜為主，晚飯可以盡量不吃主食，少吃煎炸油膩類的東西，多喝點水 。每天在早上的時候慢跑40分鐘左右，也可以多走走，盡量保持鍛煉的習(xí)慣。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部