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很久都沒長高了，現(xiàn)在身高才一米六。

男19歲

2019-05-05 11:29

病情描述

我的身高160厘米，一年沒長高了，有沒有什么長高的方法？

醫(yī)生建議：2019-05-05 11:29

健客醫(yī)生

你先去醫(yī)院檢查一下骨縫線是否長好，沒有的話，你可以去買點補鈣的東西吃，再配上平常的運動，平常多跳多跑，可以刺激骨骼生長，這樣對長高會有很大的幫助，注意營養(yǎng)搭配就行。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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